تأثیرات اعجاب آور بادام بر رشد مو

تأثیرات اعجاب آور بادام بر رشد مو

آیا از صرف هزینه های فراوان برای خرید محصولات و داروهای درمانی برای مراقبت از موهایتان خسته شده‌اید؟ شما به همان اندازه‌ای که وقت صرف می‌کنید تا ببینید چه محصولاتی به درد شما می‌خورد، اهمیت یک ماده‌ی غذایی که در آشپزخانه‌تان وجود دارد و می‌تواند برایتان معجزه کند را نادیده می‌گیرید.

در این مطلب، مزایای معجزه‌آسای بادام را در جهت رشد مو می خوانید.

1. بادام از ریزش مو جلوگیری می‌کند

بادام می‌تواند 25 درصد از میزان مورد نیاز منیزیم بدنتان در روز را تامین کند. جالب است بدانید که ریزش مو هم اغلب به کمبود منیزیم ارتباط دارد. در حقیقت یک چهارم فنجان بادام، می‌تواند 45 درصد منیزیم و ویتامین E مورد نیاز بدن شما را فراهم کند، که هر دوی این‌ها برای رشد سالم موها و پوستتان مفید است.

2. بادام پوست سرتان را تغذیه می‌کند

حتی چند قطره روغن بادام، سرشار از ویتامین D و E است. هنگامی که این روغن را به پوست سرتان ماساژ می‌دهید، پوست سر و کاتیکل‌های موهایتان تغذیه می‌شوند و نتیجتاً رشد پیدا خواهند کرد. حداقل هفته‌ای یکبار از روغن بادام استفاده کنید تا موهایی قوی‌تر، سالم‌تر و درخشان‌تر داشته باشید.

3. از وز شدگی و ریزش مو جلوگیری می‌کند

موهای خشک تمایل دارد تا دچار موخوره شود، بشکند و وز بشود. در این شرایط ریزش مو و مشکلات دیگر نیز ممکن است به سراغ شما بیاید. اما، در این هنگام است که بادام به عنوان ناجی شما به وسط میدان می‌آید. بادام حاوی مواد مغذی فراوانی است که ویتامین B مهم‌ترین آن هاست. این ویتامین نیز از ریزش مو، وز شدگی و موخوره جلوگیری کرده و کیفیت موهایتان را افزایش میدهد.

4. به ترمیم آسیب‌های مو کمک می‌کند

بادام سرشار از پروتئین است. پروتئین هم به ترمیم آسیب‌ها و آسان کردن روند رشد مو کمک می‌کند. هنگامی که شما بادام می‌خورید یا از شیر یا روغنش استفاده می‌کنید، موهایتان را تغذیه می‌کند. از آجیل‌ها نرم کننده‌هایی عالی بدست می‌آید.

5. به رویه‌سایی از سلول‌های مرده کمک می‌کند

هنگامی که موهایتان را با شیر بادام ماساژ می‌دهید، سلول‌های مرده‌ی پوست سرتان نیز از بین می‌رود. این امر باعث می‌شود تا فولیکول‌های موهایتان تمیز شوند و سریع‌تر و راحت‌تر رشد کنند. همچنین موهایتان نیز تقویت می‌شود.

6. به رشد موها کمک می‌کند

بادام حاوی مقدار زیادی آهن است. آهن، توانایی جابجایی اکسیژن توسط خون به تمام نقاط بدن از جمله پوست سرتان را بهبود می‌بخشد. در دراز مدت، این اتفاق نیز باعث خواهد شد موهایتان رشد بهتری داشته باشد.

7. موهایتان را نرم می‌کند

نرم کردن و آب‌رسانی به موها یک نیازمندی مهم است. بادام یک نرم‌کننده‌ی طبیعی بی‌خطر است و دوباره رطوبت و مواد مغذی را به موها بازگردانده و موهایتان را درخشان، قوی و نرم نگه می‌دارد. از بادام می‌توان یک نرم کننده‌ی خوب تهیه نمود. چند بادام را در طول شب در کاسه‌ای آب قرار بدهید. صبح آن‌ها را له کرده و کمی روغن زیتون به آن اضافه کنید. اگر برایتان ممکن بود این ماسک را به طور منظم به موها و پوست سرتان بمالید. این نرم کننده، یک غذای معجزه آسا برای موهای شما خواهد بود.

8. به موهایتان درخشش دو چندان می‌دهد

بادام‌هایی را بخیسانید و خمیر بدست آمده از آن را فردا صبح آن روز به موهایتان بمالید. اگر این کار را به طور مداوم تکرار کنید خواهید دید که موهایتان درخشان تر شده است، چرا که مستقیما روی ریشه‌ی موهایتان کار کرده است.

بادام به هر شکلی که باشد، برای داشتن موها، پوست و بدنی سالم یک خوراکی مهم به حساب می‌آید. از همین امروز این خوراکی بسیار خوب و خوشمزه را به برنامه‌ی غذایی خود بیفزایید و شاهد خواص فوق العاده ی آن باشید.

منبع : پاتوق 69