با شوره سر چه کنیم؟

با شوره سر چه کنیم؟

اگر شما هم موهایتان شوره می زند راهکارهای مناسبی را برای شما تهیه کرده ایم. شوره زدن مو با روش های زیر درمان می شود.

اگر شوره سر دارید آن را با این روش فوری درمان کنید : شورهٔ سر یکی از مشکلات زیبایی در بین جوانان بخصوص مردان است .به ریخته شدن سلول های مردهٔ اِسکالپ (فضای آناتومیک پوست سر٬از رُستَنگاه مو تا گردن) شوره سر می گویند و نباید با خشکی پوست سر اشتباه گرفته شود شوره یکی از مشکلات شایع زیبایی و سلامت مو است‎.خشک ، سمج و چسبناک این موارد خصوصیات شوره هایی است که به ویژه در ایران به خاطر حجاب داشتن خانم ها این مشکل در بین مردان بیشتر به چشم می آید . روی یقه کت و اطراف لباس مردان ظاهر می شود و به این سادگی ها هم دست بردار نیست .

پوست انسان در خارجی ترین سطح خود به دلیل داشتن کراتین مدام در حال بازسازی سلولی است و این بدین معناست که در تماس مداوم با فضای اطراف سلولهای پوست خارجی (اپیدرم) در لایه بیرونی از بین می روند و نیاز به جایگزینی دارند. این بازسازی در همه سطح بدن وجود دارد اما هنگامی که در اسکالپ سر به دلیلی این روند مرگ سلولی افزایش پیدا کند به شکل ذرات قابل دیدن یا به اصطلاح شوره سر پدید می آید.

نکته مهم در شوره سر این است که در صورت طولانی شدن مشاهدهٔ شوره سر باید به پزشک مراجعه کرد چون پوست سر در این شرایط می تواند میزبان بسیاری از باکتریها و قارچها شود. 

شوره سر شما ممکن است خفیف و یا بسیار شدید باشد. بنابراین ممکن است، با رعایت چند نکته موفق به درمان شوره سر شوید. اما در برخی مواقع، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد.

معمولا به پوست سر خود توجه نمی کنیم، مگر اینکه مشکلی داشته باشد. برای مثال وقتی که سر شوره می زند و دچار خارش و پوسته پوسته شدن ناشی از آن می شود، به محض ظاهر شدن این نشانه ها، علتی می شود برای تفکر. در حقیقت تحقیقات اخیری که توسط بنیاد پوست انگلیس انجام شده است، نشان می دهد، یک سوم از مردم به دلیل مشکل شوره سر از حضور در اجتماع اجتناب می کنند.بنابراین متخصصان چند توصیه علمی برای نگهداری از موهایتان و سلامت نگهداشتن پوست سرتان دارند، تا شما در هر شرایطی اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید.

زمان بیشتری برای شامپو کردن صرف کنید

متاسفیم برای کسانی که می توانند چند روز به حمام نروند، اما به محض ظاهر شدن پوسته بر روی سر شان بیش از حد معمول برای حل این مسئله دوش می گیرند. در موارد خفیف، یک برنامه برای خودتان در نظر بگیرید، به این معنا که درحالی که موهایتان را تمیز نگه می دارید، حواستان به حفظ تعادل پوست سرتان هم باشد.

از شامپوی Anti-Dandruff استفاده کنید.در مواردی که شوره ها بیشتر هستند، از شامپوهای DHS Zinc استفاده کنید.این شامپوها سطح بالاتری از روی را دارا می باشند که، در کنترل مشکل شما بسیار خوب عمل می کنند.البته که تنها اینکه کف شامپو، زمان بیشتری روی سرشما بماند سبب درمان شوره سر شما نمی شود، اما کمک زیادی می کند.البته بسته به نوع پوست سر شخص برای افراد مختلف متفاوت است، اما هر نوعی که باشد اگر به دلیلی منظم شسته نشود، مانند اکستشن، بافت، استفاده از کلاه گیس ( به خصوص بدون تمیز کردن پوسته سر) اغلب می تواند باعث شوره سر شود.

پوست سرتان را ماساژ دهید

شاید شما بدانید که ماساژ صحیح چه فوایدی می تواند برای بدن شما داشته باشد. پوست سر شما نیز اگر از شوره آزرده باشد، می تواند از مزایای ماساژ بهره مند گردد.از روغن های طبیعی مثل نارگیل، بادام وجوجوبا (درختچه ای است که بومی برای بیابان سونورا است، و در موهاوی و باخا کالیفرنیا، بیابان آریزونا، کالیفرنیا، و مکزیک و بخش جنوبی استان و نمایشگاه گل کالیفرنیا یافت می شود)، با قطره چکان یا قلموی رنگ مو مستقیما به پوست سرتان بزنید و به آرامی ماساژ دهید. این درمان آرامش بخش، به ازبین رفتن پوسته های سر و تسکین پوست سرتان کمک می کند. فقط مراقب باشید که پوست سرتان را خراش ندهید و یا خیلی محکم ماساژ ندهید.

درمان شوره سر با روش های گیاهی و طبیعی

برای درمان شوره سر بهترین راه و روش مثل همیشه راهها و درمان گیاهی شوره سر است چرا که علی رغم رفع شوره سر می تواند به حفظ زیبایی و استحکام موهایتان کمک کند.

درمان شوره سر

گاهی اوقات، شوره سر می تواند نشانه یک مشکل اساسی باشد‎

ماسک موی ماست، عسل و لیمو برای درمان شوره سر

یکی از مواد اولیه اکثر ماسک های ضد شوره مو ماست و لیمو هستند. به این ماده ضد شوره مو عسل را هم اضافه کنید تا معجزه کنند.با ترکیب این مواد ماسک ضد شوره مو را تهیه کرده و به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه روی موهایتان قرار داده و سپس با آب ولرم موهایتان را آبکشی کنید.

درمان شوره موی سر با ماسک روغن کرچک و زیتون

این دو روغن گیاهی را با هم ترکیب کرده و موهایتان را با ان ماساز داده و اجازه دهید موها ۱۵ دقیقه آغشته به این ماسک ضد شوره بماند و سپس موها را کاملا آبکشی کنید. این ماسک به دلیل داشتن ویتامین ای و امگا ۳ باعث تقویت موها نیز می شود.هفته ای ۲ بار از این ماسک ضد شوره استفاده کنید تا موهایتان عاری از شوره شوند.

درمان طبیعی شوره سر با ماسک چای سبز و سرکه سفید

با ترکیب یک فنجان چای سبز با ۵ قطره روغن نعناع و یک قاشق چای خوری سرکه سفید یک ماسک ضد شوره ی طبیعی فوق العاده درست کنید. موها را با این ماسک مایع ضد شوره موی سر آغشته کنید و بعد از ۵ دقیقه موها را آبکشی کنید.سپس موها را با شامپو طبق روال همیشگی شستشوی موها بشویید.

درمان گیاهی شوره سر با ماسک ضد شوره موز و روغن زیتون

برای تهیه این ماسک ضد شوره مو ۲ عدد موز را با ۲ قاشق چایخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کنید. آب یک لیموی کامل را فشرده و به مواد اولیه ماسک ضد شوره موی سر اضافه کنید. مواد را با هم ترکیب کنید تا ماسکی به حالت خمیری به دست آورید. این ماسک مو باید به مدت ۳۰ دقیقه روی موهایتان بماند تا به خوبی اثر کرده و شوره های مو را از بین ببرد. بعد از مدت مشخص شده ، ماسک ضد شوره مو را با آب ولرم از روی موها شسته و موها را آبکشی کنید. بعد از ابکشی کامل موها، موهایتان را با شامپو طبق روال همیشه بشویید.

این ماسک مو یکی از ماسک موهای پیشنهادی برای رفع وزی و خشکی مو نیز می باشد.

ماسک ضد شوره قوی با زنجبیل با نسخه طب سنتی درمان شوره سر مقداری پودر زنجبیل را با ۱ قاشق چایخوری روغن کنجد ترکیب کنید و ۱ قاشق چای خوری آبلیمو به ان بیافزایید. ماسک ضد شوره شما باید حالتی نیمه خمیری داشته باشد.برای درمان شوره سر این ماسک مو را روی موهای خشک بمالید و بعد از ۱۵ دقیقه موها را آبکشی کرده و شامپو کنید. درمان سریع شوره سر ، اگر شوره سر دارید آن را اینگونه سریع درمان کنید.

منبع : تالاب